怎么延长做爱时间？这可是个大学问，要知道，夫妻两人的同房时间太短的话，往往都会影响感情。毕竟人也是动物，当这个生理需求满足不了的时候，肯定是会烦燥的。

而你们可以去看看那些出轨的案例，很多都是因为另一半满足不了自己，时间久了，不得不去找别人了。这也是没办法的事情，谁也不能压住生理需求。所以，延长做爱时间，就成了很多时间短的朋友最需要解决的问题了。

那么，怎么延长这个时间呢？

最简单的方法，就是在做的过程，掌握动和停的节奏。就算再厉害的人，也不能保持连续冲刺。所以，你要动一动，再停一停。在停的过程中，选择用别的方式来刺激对方，比如去亲敏感部位，只有这样，你同房的时间才会延长，到了后期，基本上全由你掌握。

当然了，想要彻底掌握动和停的节奏，基本上要训练3到6个月才能见效。

如果不想练的话，可以去买一些有延时效果的避孕套。这也算是一个方法，有些好一点的套子，效果还是很明显的。在夫妻生活中戴安全套，可以降低阴茎敏感性。戴安全套可减弱刺激，从而延长性生活的时间，促使夫妻生活更和谐。也有人建议可以同时带一个以上的安全套。

还有一种方法，也算是土方法了，那就是在同房之前，可以先用手，或让另一半帮你射一发。这样之后，再去同房，时间相对来说就会更长一些。

看完上面的内容，对于延长时间是不是感觉学到了？嘿嘿，其实个人觉得，想要延长时间，最简单的方法，应该是加强锻炼身体，只有身体强壮了，你才能真正的做到延时，否则其它一切方法，只是治标不治本。