怎么在电脑上设置久坐提醒？这个工具强制你休息-533

经常在电脑上工作的宝子肯定是一坐就是一天， 就算意识到自己坐了很久也不一定会停下来休息，这样不利于身体健康，颈椎病，腰椎病都来了，那今天介绍的这个工具就很有效，我们只需要设置好时间就好了，时间到了它会锁住我们的电脑键盘和鼠标，这样就没法工作，逼着你起来动一下。下面是介绍。

我们下载好的是一个压缩包。需要把它解压到电脑，

然后双击打开它，再双击打开工具。

工具打开以后就是这样一个很简洁的样子。上面有个【计时器】这个可以设置工作时间和休息时间，下面是一个【选项】休息是屏蔽键盘和鼠标，最下面是【开始】按钮，

操作很简单，我们只需要在这设置好工作时间，（比如我这设个1分钟，看看效果。），下面设置休息多长时间（同样设置1分钟）然后点击【开始】，

之后在右下角的任务栏上面会有一个绿色的窗口，上面会有倒计时，

倒计时只有十秒会在桌面中间显示一个红色的窗口，

倒计时结束以后我们的桌面就变成了这个样子，而且键盘和鼠标也被锁住了，这样我们就会被迫休息一下，

这个休息时间结束以后它又会自动循环我们设置的时间，右键图标可以关闭工具，

怎么样是不是很好用？这样我们就不会一坐一整天了，好了，今天的工具就介绍到这里。工具的获取请看文章顶部，感谢大家的观看。我们下期再见。