作为办公一族，福吧鸭是深知那种痛苦，有时候坐久了突然站起来，是真的眼前发黑，头发晕。所以现在，我基本上坐个二十分钟就起来活动活动。不要问我为什么，问就是怕死。

也是因为有这方面的顾虑，我才遇到了今天要推荐给大家的一个B站UP主，名字叫Chubbyemu。他是一名医生，在B站着发布着各种你的哪些操作会影响你的身体健康之类的视频。

视频的主要内容就是通过患者的某个不当行业，来从医学的角度讲会给器管带来了什么变化，造成什么影响等。在涨姿势的同时，又能学到不少医学方面的知识。

比如上面福吧鸭提到的久坐，长时间的久坐会导致腿部血管的堵塞；还有长期失眠很可能是因为你缺乏某种维生素；再有就是短时间内喝大量的水、饮料都会对身体造成严重的后果。

不过，B站的视频都是删减版的，Chubbyemu的视频是首发在油管上的，所以有条件的还是去油管上看，比较全。

多的不说了，搬一个比较有意思的，其它的你们去末尾链接里面看吧。

视频：一个学生感到自己腰部一阵剧痛，她的器官是这样停止工作的